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只做了5下伏地挺身，竟然差一點要了他的命！彰化一名42歲男子日前因劇烈胸痛、無法呼吸、胸悶、冒冷汗送至急診，確診為主動脈剝離，醫師詢問病因，原來他暖身禦寒，喝了一點酒，並做了幾下伏地挺身，竟然引來致命危機。

「高血壓為主動脈剝離的主要危險因子之一」彰化基督教醫院心臟血管外科主任陳映澄說，許多高血壓患者並未注意自身狀況，甚至不知道自己血壓偏高，也沒吃藥，天冷原本就是心血管疾病的好發季節，如又劇烈運動，大幅提高了主動脈剝離風險。

該名男子應為高血壓患者，卻從未就醫，日前冷氣團發威，他與朋友在家泡茶聊天，為了暖身，喝了一點茅台酒，又趴在地上做伏地挺身；沒想到，第5下起身時，胸口一陣撕裂感，隱約還聽到「啪！」一聲。

男子倒地不起，整個人冒冷汗、無法呼吸，直喊胸口痛到不行，緊急被送至彰基急診室，到院時血壓一度飆到224毫米汞柱。電腦斷層檢查確診為主動脈剝離，血管剝離範圍達50公分，陳映澄表示，幾乎從肚子裂到心臟，經過緊急縫合，才救回一命。

陳映澄表示，主動脈剝離有兩大原因，包括壓力太大以及血管內壁太薄，患者如果提重物、練習舉重，瞬間憋氣出力，加重胸壓，就會提高致病風險。一旦血管內壁出現裂縫，胸部就會劇烈疼痛。

「高血壓患者是主動脈剝離的高危險群」彰基健康促進中心主任劉晏孜說，適度運動可以降低血壓，但高血壓患者如果運動過度激烈，就會提高心血管疾病風險。

研究顯示，在從事無氧運動，收縮壓上升30至40毫米汞柱，如果進行重訓、舉重，胸壓瞬間增加，收縮壓則可能上升200、300毫米汞柱，這對高血壓患者來說，相當危險。

劉晏孜強烈建議高血壓患者，應避免瞬間高強度的運動，包括舉重、重訓、伏地挺身、仰臥起坐。此外，運動之前，應該量測血壓，如果血壓偏高，就不要運動，天氣過冷或過於悶熱時，也應該多休息。【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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下面附上一則新聞讓大家了解時事



兄弟象明(27日)對統一獅之戰，將今年專職中繼的官大元排為先發投手，賽前得知這項消息的官大元有些驚訝，「現在是關鍵時刻，我會盡力完成教練託付的任務。」

林恩宇因腳底起水泡感染，在25日被下放二軍，本週確定無法先發，總教練謝長亨說：「大元應該期待蠻久了吧，當然不可能讓他投很多球，希望他能投到5、6局。」

官大元上一次先發，已經是2011年6月8日的事了，本季單場最多投3局，「就當成長中繼，能丟多少算多少。」

象隊接下來將面臨11天10戰的緊繃賽程，對於先發輪值，草總心中已有底，「之前也曾打過這麼緊湊的賽程，先發投手像林煜清、增菘瑋就安排投一休四。」

除了25日的比賽，象隊下半季還有13場要打，草總表示，現階段球員的疲憊其實很難調整，策略就是贏一場算一場，每個球員都清楚自己的定位、任務，希望能在有限的陣容下，將戰力極大化。



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